Bei mir gilt: You get what you see. Punkt.

Ich verspreche dir nichts, was ich nicht halten kann. Denn bis vor drei Jahren war mein zweiter Vorname "Prokrastination" – und ich habe mich regelrecht dafür gehasst, dass ich zwar genau wusste, was ich will, aber nullkommanull ins Machen kam. Alles, was ich parat hatte, waren die besten Ausreden: Jobwechsel, ADHS, kleines Kind, meine Tage, schlecht geschlafen, schlecht gegessen. Heute ist nicht der Erste des Monats – und ich fange nur am Ersten an, aber dann so richtig.

Ich steckte fest. Und die "gemütliche" Prokrastination wirkte wie Treibsand auf meine Vorhaben.

Dann mussten ein paar hässliche Dinge passieren. Und eine Ausbildung zur systemischen Coachin – in der ich schamanische Grundsätze kennenlernen durfte – hat mich schließlich ins Tun katapultiert.

Seither habe ich nicht aufgehört, mein Leben neu zu bauen. Mir zu gestatten, alles zu verändern, was nicht zu meinem heutigen Ich passt.

Ich kenne sie alle – die besten Ausreden. Genau deshalb kann ich dich ins Tun bringen.

Für Menschen mit und ohne ADHS, die für ihr Feststecken inzwischen einen hohen Preis zahlen.

Menschen, deren Leben bitter schmeckt – weil sie tief in sich spüren, dass das noch lange nicht alles war, was sie vom Leben erwarten können. Die gleichzeitig schlichtweg nicht ins Umsetzen ihrer höheren Vorstellungen von sich selbst kommen.

Menschen, die unfassbar viel wissen – und noch mehr Wissen aufsaugen, weil sie das Gefühl haben, erst besser als alle anderen werden zu müssen, um endlich durchzustarten.

Bitter or Better ist für dich, wenn du weißt, wie dein besseres Leben aussehen soll – und wenn sich der erste Schritt dorthin trotzdem unüberwindbar anfühlt.

Bitter or Better ist nicht für dich, wenn du noch bessere Ausreden hast als ich während meiner jahrelangen Prokrastination.

Es ist auch nicht für dich, wenn du mein Coaching als weitere Wissensaufnahme verstehst – und auch dann nicht ins Tun kommst, obwohl Du behauptest, es “von ganzem Herzen” zu wollen.

Ebenso ist mein Coaching nicht für dich, wenn du deine Träume und Ziele nicht ernst nimmst und dich lieber in der Opferrolle einrichtest.

Und schließlich ist es nicht für dich, wenn du sowieso alles besser weißt und keine Beratung, sondern nur einen Zuhörer für deine Geschichten brauchst.

Ich bin direkt, ehrlich und bodenständig. Du bekommst von mir 100% Einsatz. Dafür erwarte ich von Dir, dass Du dich auf meinen Ansatz wenigstens für 3 Sessions einlässt.

Ein wichtiger Hinweis aus echter Fürsorge: Meine Beratung ersetzt keine Psychotherapie. Wenn du unter einer schweren Depression, Angststörung, Sucht oder anderen behandlungsbedürftigen Erkrankungen leidest, empfehle ich dir, zuerst professionelle medizinische oder psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ich bin zertifizierte psychologische Beraterin und Business Coachin (ILS) sowie zertifizierte Systemische Online Coachin (Schlee & Cie). Aktuell strebe ich zusätzlich eine Zertifizierung als Wim Hof Instructor und Ayurveda Health Coach an.

Mit mir hast du eine interdisziplinär aufgestellte Beraterin an deiner Seite, die deine Bitterkeit ganzheitlich unter die Lupe nimmt – und dir eine effektive, individuelle Begleitung bietet, deren Ergebnisse dich ein Leben lang tragen.

Was mich als Mensch antreibt: Dankbarkeit, Neugier und Wachstum. Diese drei Werte sind mein Kompass – und die Grundlage jeder meiner Sessions.

Nein.

Ich schenke dir 55 Minuten volle Aufmerksamkeit – online oder bei einer kleinen Wanderung am Feldberg (Taunus).

Wir lernen uns kennen und prüfen gemeinsam, ob wir uns grün sind. Wenn ja, bequatschen wir das Format, mit dem ich dich ins Tun begleiten darf.

Komplett kostenfrei, unverbindlich und garantiert ehrlich.

Ehrlich gesagt: Das ist so individuell, dass ich dir keine pauschale Antwort geben kann.

Was ich dir aber versprechen kann: Wenn du nach drei Sessions mit mir noch nicht das Gefühl hast, dass ich dich voranbringen kann – und auch keinerlei Veränderung wahrnimmst – dann sprechen wir das offen an.

Und wenn die Lösung bedeutet, dass ich dir dein Geld zurückzahle und du es mit einem anderen Coaching probierst: auch das ist eine Option.

Ich bin hier, um dich ins Tun zu bringen.

Ich habe zwei feste Formate – und eine flexible Option.

Die Umsetzer – Gruppencoaching 8 Wochen, 8 Sessions à 85 Minuten (7 online, 1 live auf dem Feldberg) 485 Euro

Dein Vision-Sprint – 1:1 Coaching 12 Wochen, 12 Sessions à 85 Minuten (10 online, 2 live auf dem Feldberg) 1.285 Euro

Wenn keines der beiden Formate passt – zum Beispiel weil du dich noch nicht für mehrere Wochen festlegen möchtest – starten wir flexibel. Jede Session à 85 Minuten wird einzeln mit 125 Euro abgerechnet.

Das Erstgespräch ist immer kostenlos. Dort entscheiden wir gemeinsam, was für dich am sinnvollsten ist.

Ja. Radikal.

Was in unseren Sessions besprochen wird, bleibt dort. Ich arbeite nach den ethischen Richtlinien psychologischer Beratung und gewähre absolute Diskretion – beruflich wie privat.

Beim Gruppencoaching "Die Umsetzer" gilt dasselbe für alle Teilnehmer. Zu Beginn unserer ersten gemeinsamen Session vereinbaren wir gemeinsam einen Vertraulichkeitspakt – was in der Gruppe besprochen wird, bleibt in der Gruppe.

Was hier gesagt wird, bleibt hier. Was auf dem Feldberg passiert, bleibt auf dem Feldberg.

Dann finden wir gemeinsam eine Lösung.

Ich gewähre dir jederzeit einen früheren Ausstieg – ohne Diskussion, ohne schlechtes Gewissen.

Und wenn du nach drei Sessions das Gefühl hast, dass sich nichts verändert hat, zahle ich dir dein Geld zurück.

Du hast mein Wort.